您的当前位置:首页 >悦刻正品优购 >儿童营养食谱家常做法 ,儿童长身体的营养食谱 正文
时间:2025-06-12 11:06:12 来源:网络整理编辑:悦刻正品优购
这篇文章给大家聊聊关于儿童营养食谱家常做法,以及儿童长身体的营养食谱对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。本文目录儿童营养菜谱家常菜做法3-5岁6到12岁孩子的营养餐儿童长身体的营养食
本篇文章给大家谈谈鸡蛋罐饼的鸡蛋家常简单家常做法简单,以及鸡蛋罐饼的罐饼家常做法简单窍门对应的知识点,文章可能有点长 ,家单鸡蛋罐但是法简希望大家可以阅读完,增长自己的做法知识 ,最重要的窍门是希望对各位有所帮助,可以解决了您的鸡蛋家常简单问题,不要忘了收藏本站喔。罐饼
本文目录
1、面粉300克 ,法简均分成2份,做法一份倒入60-70度的窍门热水 ,用筷子搅拌均匀 ,鸡蛋家常简单另外一份用30-40度的罐饼温水搅拌均匀。然后放入3克食盐,家单鸡蛋罐来增加面的筋性,再下手把面揉光滑。接着倒入适量的油,把面表面涂抹均匀,目的是增加面的延展性 ,并且同时锁住面里的水分。最后静置一边醒面20-30分钟。
2、碗里倒入2汤匙面粉 ,倒入少许烧热的油,搅拌均匀细腻,做成油酥,这个就是鼓大泡的关键点 。记住上面的基础配方,还有这个酥油 ,这是重点 。
3 、把面醒好以后 ,揉成长条状,切成一个个面剂。把面剂揉一会 ,让它表面光滑,再擀成饼状。上面倒入一勺油酥 ,中间涂抹均匀 ,用做包子的手法,把油酥当做馅儿包进去。最后要排出里面的空气,口要收紧 ,不能让油酥露出来。接着放置一边醒10分钟左右 。
4 、最后把醒好的面团擀成薄饼胚 ,注意力度和手法 ,不要把里面的油酥擀漏出来 。面饼做好以后,锅里倒入油烧热,把面饼胚平铺放进去。
5 、一面煎好以后,翻另一面,就会发现慢慢的鼓起来一个大泡,就可以把这个泡扎破,倒入准备好的蛋液 ,再继续煎,两面金黄就可以了 。
6 、教你鸡蛋灌饼鼓大泡的秘诀,配方和做法要记住 ,上面就是详细的介绍 。这样做好的鸡蛋灌饼,外焦内香,表皮吃起来很酥脆 ,而里面的鸡蛋则特别香嫩 ,越吃越好吃 。
食材:鸡蛋3个、面粉150g 、香菜2棵 、苦菊80g、胡萝卜一根 、黄豆酱适量、洋葱半个。
做法:
1、把面粉和成柔软的面团,饧10分钟后分成小面剂子。
2 、备好黄豆酱 。洋葱和胡萝卜切丝 ,苦菊和香菜洗干净 。
3、每一个面剂子先擀成薄饼,在倒上小半勺油 ,把油用勺摊匀在饼中间。
4、像包包子一样包起 ,捏严 ,都做好 ,收口向下饧5分钟 。
5、每个剂子擀成小饼。小烤盘上电磁炉开小火 ,涂点油,放入小饼。
6、鸡蛋一个个打散 ,我在鸡蛋里面放了一点葱花 。
7 、小饼定型 ,用筷子在饼一边撕开一个小口。倒进一个鸡蛋液。
8 、再煎几分钟煎熟。
9 、都做好,出锅后饼上涂一层黄豆酱 。放入蔬菜 ,卷起即可。
一、把面粉加温水(夏季用凉水)150克和成面团 ,揉匀 ,揪出4个剂 。
二 、将面剂逐个擀成薄圆饼,在饼面上刷一层花生油 ,撒上葱花(2.5克) 、精盐(1.5克) 、五香粉(1克) ,摊匀,由外向里卷起来,两头抹点油,立起来,用手按扁,再擀成圆饼坯。
三、把鏊子(烙饼铛)置火上,烧热后放上饼坯,烙至八成熟时 ,在饼边划一个口 ,用筷子插入饼内顺两边搅动一下,使饼的上下两层皮分离开,取鸡蛋1个磕碗内打散,灌入饼内 ,把饼口捏在一起 。再在鏊子上撒点油 ,继续煎烙 ,待饼内鸡蛋暄起来即熟。4个面剂均以此法制完即成 。
END,本文到此结束,如果可以帮助到大家 ,还望关注本站哦 !
悦刻relx五代国标有哪些口味 ? 2025-06-12 18:04
拔丝拔丝苹果的做法家常 拔丝苹果的做法大全家常2025-06-12 16:57
茄子面汤的家常做法大全(茄子面汤的家常做法大全窍门)2025-06-12 16:57
茄子酱的家常做法面条?茄子酱的家常做法面条视频2025-06-12 16:57
RELX悦刻五代幻影最新款售价 2025-06-12 16:53
猪肝西兰花的做法大全家常 ,猪肝西兰花的做法大全家常窍门2025-06-12 16:45
猪脑的家常做法?猪脑的家常做法大全2025-06-12 16:37
茄子豆角肉的家常做法大全 茄子豆角肉的家常做法大全家常2025-06-12 16:34
悦刻五代充电需要多长时间? 2025-06-12 16:14
茄子土豆做法大全家常 ?茄子土豆做法大全家常菜2025-06-12 15:46
悦刻五代新国标多少钱 ? 2025-06-12 18:22
拔丝土豆的做法家常 拔丝土豆的做法家常窍门2025-06-12 18:11
茄子豆角煲的家常做法 ?茄子豆角的家常做法2025-06-12 18:08
茄子炒西红柿做法大全家常?茄子炒西红柿做法大全家常菜2025-06-12 17:30
悦刻relx五代国标有哪些口味? 2025-06-12 17:22
猪肝炒辣椒的家常做法?猪肝炒辣椒的家常做法窍门2025-06-12 17:20
茄子油豆腐的家常做法 ?茄子油豆腐的家常做法窍门2025-06-12 16:45
各种凉菜做法大全家常?各种凉菜做法大全家常菜2025-06-12 16:42
RELX悦刻五代幻影最新款售价 2025-06-12 16:32
拌青豆的做法大全家常 拌青豆的做法大全家常菜2025-06-12 16:11